Home gym machine charge guidée compact musculation

Informations techniques DIMENSIONS Produit en usage Longueur 138 cm Largeur 103 cm Hauteur 202 cm Cartons carton 1 : 195 cm x 45 cm x 21 cm carton 2 : 31 cm x 19 cm x 29 cm carton 3 : 31 cm x 19 cm x 29 cm ACCESSOIRES FOURNIS Barre latissimus (barre de tirage vertical) Poignée de tirage Sangle cheville Câble dextension poulie POIDS PRODUIT Total du produit monté : 120 kg Cartons carton 1 : 66 kg carton 2 : 27 kg carton 3 : 27 kg EXERCICES 1/2 - Pectoraux : grâce aux développé assis et butterfly. - Trapezes : grâce à la poulie basse et la barre vous pourrez développer la partie haute de votre dos. - Dorsaux : grâce à la poulie haute et la barre latissimus et à la poulie basse + cales pieds en tirage horizontal - Epaules : grâce à la poulie basse vous pourrez travailler votre chaîne musculaire des deltoïdes. - Triceps : grâce à la poulie haute vous pourrez augmenter le volume de vos triceps par un tirage du haut vers le bas EXERCICES 2/2 - Biceps : grâce à la poulie basse vous pourrez faire un travail de flexion du bras pour développer vos muscles fléchisseurs. - Cuisses : Il vous sera possible de travailler lextension et la flexion des jambes, de développer vos adducteurs, vos abducteurs et vos quadriceps. Garantie 2 ans